單項選擇題()是評價健康體適能的重要指標之一。

A.心率
B.血壓
C.肺活量
D.柔韌性


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1.單項選擇題體適能按發(fā)展目的不同,可以劃分為()。

A.有氧適能和力量適能
B.運動技能適能和心肺適能
C.運動技能適能和身體成分適能
D.健康體適能和競技體適能

2.單項選擇題()是指身體各關節(jié)活動幅度及相互間的配合能力。

A.靈敏性
B.柔韌性
C.協(xié)調(diào)性
D.平衡能力

4.單項選擇題()是指身體在短時間內(nèi)進行高頻率、高爆發(fā)力的運動能力。

A.速度適能
B.力量適能
C.爆發(fā)力適能
D.柔韌性適能

5.單項選擇題()是指個體通過鍛煉身體和運動達到身體健康和社會適應的目的。

A.健康體育
B.體育鍛煉
C.體育技能
D.運動訓練