單項選擇題()是指身體各關(guān)節(jié)活動幅度及相互間的配合能力。

A.靈敏性
B.柔韌性
C.協(xié)調(diào)性
D.平衡能力


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2.單項選擇題()是指身體在短時間內(nèi)進(jìn)行高頻率、高爆發(fā)力的運(yùn)動能力。

A.速度適能
B.力量適能
C.爆發(fā)力適能
D.柔韌性適能

3.單項選擇題()是指個體通過鍛煉身體和運(yùn)動達(dá)到身體健康和社會適應(yīng)的目的。

A.健康體育
B.體育鍛煉
C.體育技能
D.運(yùn)動訓(xùn)練

4.單項選擇題()是提高青少兒體適能水平的重要途徑。

A.體育鍛煉
B.體育教育
C.體育技能
D.體育訓(xùn)練

5.單項選擇題()對于提高體育愛好者和運(yùn)動員的運(yùn)動表現(xiàn)具有重要作用。

A.有氧適能
B.力量適能
C.速度適能
D.運(yùn)動適能