單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是減肥期的防御性心理？（）

A.否定
B.合理化
C.肯定


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1.單項(xiàng)選擇題什么樣的目標(biāo)更有利于堅(jiān)持減肥？（）

A.大目標(biāo)
B.不定目標(biāo)
C.大而化小的目標(biāo)

2.單項(xiàng)選擇題減肥倦怠期需要怎么做？（）

A.制定合理的方案
B.制定宏偉的目標(biāo)激勵(lì)自己
C.放棄減肥，擺脫焦慮

3.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)哪個(gè)不是減肥帶來的改善？（）

A.良好的飲食習(xí)慣
B.規(guī)律的生活作息
C.焦慮抑郁的心情

4.單項(xiàng)選擇題“減肥倦怠期”是由哪項(xiàng)引起的？（）

A.生理和心理
B.生理
C.心理

5.單項(xiàng)選擇題不吃晚餐對基礎(chǔ)代謝有什么影響？（）

A.基礎(chǔ)代謝率下降
B.基礎(chǔ)代謝率升高
C.基礎(chǔ)代謝率不變