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A.睡房較暗
B.定時運(yùn)動
C.每晚定時上床睡覺
D.臨睡前運(yùn)動
A.改善交往情境
B.向?qū)Ψ绞┮远骰?nbsp;
C.增加交往頻率
D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
A.物理科學(xué)
B.生物科學(xué)
C.行為科學(xué)
D.以上皆不對
A.容易疲勞
B.自我壓迫
C.睡眠障礙
D.缺乏生活興趣
A.Psychologist
B.psychology
C.psychopath
D.psychiotry
最新試題
壓力反應(yīng)的HPA軸中,其中H指的腦區(qū)是()
()是其他一切生命形態(tài)的基礎(chǔ)。
睡眠是一種保護(hù)性抑制,改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括()
在Levinson的生命結(jié)構(gòu)理論中,()處于成年早期的轉(zhuǎn)折階段。
根據(jù)韋納的歸因理論,將成功歸因于(),有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。
高校開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作的重點(diǎn)不是()
自我意識模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括()
清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他落第不落志,下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián):“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。”他這樣寫了,也這樣做了,終于在自己喜愛并擅長的文學(xué)上作出卓越貢獻(xiàn),留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是()。
從前,有一個王國,他有一個不為人知的煩惱,就是他的耳朵一天比一天長。長了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密,并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了,理發(fā)師覺得把這秘密壓在心中好難受,但他又不敢對外人說出這個秘密。后來,他終于想出一個發(fā)泄的兩全之計(jì):在地上挖一個大洞,每天對著大洞狂吼:“皇帝長了一對驢耳朵!”于是,他發(fā)泄了,心理平衡了。這個故事說明()。
小明近來和舍友關(guān)系緊張,倍感不適,于是學(xué)會了抽煙。這屬于大學(xué)生面對心理危機(jī)的()