進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。