單項選擇題關于坐姿骨盆后傾以下說法正確的是（）
A.可以改善椎間盤突出
B.可以改善骨盆后傾
C.可以改善骨盆前傾
D.高血壓人群不能練
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1.單項選擇題肩橋與骨盆卷動的區(qū)別是（）
A.肩橋可以練到臀部
B.肩橋比骨盆卷動難
C.肩橋會練到屈髖肌群
D.沒有區(qū)別
2.單項選擇題根據(jù)骨盆卷動的功能，主要募集的肌肉下列哪一項比較符合？（）
A.背闊肌
B.腓腸肌
C.胸大肌
D.臀部肌肉
3.單項選擇題骨盆時鐘6點到12點是哪個面的運動？（）
A.冠狀面
B.以上都錯
C.水平面
D.失狀面
4.單項選擇題下交叉綜合癥處理流程中沒有以下哪個步驟？（）
A.普拉提訓練
B.精準拉伸
C.評估體態(tài)
D.體能測試
5.單項選擇題普拉提六大原則中有以下（）
A.連續(xù)
B.流暢
C.專心
D.腹部