單項選擇題（）年由本韋德發(fā)起，在加拿大和美國等國家的積極支持下，創(chuàng)建了國際健美協(xié)會（簡稱IFBB），本韋德任主席。
A.1964
B.1955
C.1896
D.1946
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1.單項選擇題在健美訓(xùn)練中采用各種各樣的動作方式、動作組合進行重復(fù)多次數(shù)的負重練習(xí)，其目的就是在于以“超負荷訓(xùn)練”獲得“（）”，促進新陳代謝，使人體體格強壯，全身各部位肌肉得到最大程度的發(fā)達。
A.超人力量
B.超量恢復(fù)
C.超人待遇
D.超量補償
2.單項選擇題健美訓(xùn)練的主要目的之一是發(fā)達人體各部位（），練就勻稱漂亮的體形。在健美比賽中也是以全身肌肉發(fā)達程度和肌肉線條的清晰度為主要評分依據(jù)的。
A.肌肉
B.骨骼
C.皮膚
D.神經(jīng)
3.單項選擇題經(jīng)常進行健美鍛煉，能夠發(fā)達肌肉，增強肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系統(tǒng)的機能水平；提高（）系統(tǒng)的機能水平；陶冶美好情操；改善體形體態(tài)，矯正畸形。
A.中區(qū)神經(jīng)
B.中樞神經(jīng)
C.樞紐神經(jīng)
D.末梢神經(jīng)
4.單項選擇題由于健美運動的改善體形體態(tài)，矯正畸形的這一作用，某些動作已被運用于（）方面，為患者帶來福音。
A.快樂體育
B.競技體育
C.醫(yī)療體育
D.美容美體
5.單項選擇題體形是指全身各部位的比例，體態(tài)是指整體和各部位的形態(tài)。健美鍛煉能促進人體某些部位的改變，能使體形更平衡、協(xié)調(diào)、（）、和諧，使人體更具有自然形體美。
A.粗壯
B.勻稱
C.消瘦
D.纖細
最新試題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型：單項選擇題