單項選擇題滾動如球訓(xùn)練中出現(xiàn)脊柱不適以下措施正確的是（）

A.堅持訓(xùn)練
B.收緊腹部
C.墊厚墊子
D.忍忍就好了


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2.單項選擇題圓筒式呼吸要點是（）

A.鼻吸鼻呼
B.中立位上進行
C.呼氣時，肋骨向中間靠攏，盆底肌放松
D.吸氣時，肋骨向兩側(cè)打開，盆底肌收縮

3.單項選擇題胸部抬起是脊柱哪個面的運動？（）

A.矢狀面
B.橫斷面
C.水平面
D.冠狀面

4.單項選擇題百次呼吸需要（）配合完成。

A.動作和力量
B.呼吸和動作
C.呼吸和力量
D.柔韌和協(xié)調(diào)

5.單項選擇題關(guān)于坐姿骨盆后傾以下說法正確的是（）

A.可以改善椎間盤突出
B.可以改善骨盆后傾
C.可以改善骨盆前傾
D.高血壓人群不能練