以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

在新冠肺炎疫情期間，支援武漢醫(yī)療隊(duì)的醫(yī)務(wù)人員，帶領(lǐng)方艙醫(yī)院的輕癥患者跳起了歡快的家鄉(xiāng)民族舞蹈。對此，很多醫(yī)生這樣評論：“集體活動(dòng)后，最大的收獲就是患者們心情的改善，爽朗的笑聲在病房里是很寶貴的。這樣的情緒可以敏勵(lì)地們戰(zhàn)勝病魔!”對此，下列說法正確的是（）

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑。”80多年前，革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長征之歌，鑄造了不怕犧牲、前赴后繼，勇往直前、堅(jiān)忍不拔，眾志成城、團(tuán)結(jié)互助，百折不撓、克服困難的“長征精神”?！伴L征精神”啟示我們，人們否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其（）

情緒的成份包括（）。???

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。

下列培養(yǎng)健康的羞恥/內(nèi)疚的方法，恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ牵ǎ???

抑郁癥中最主要的情緒是（）。???

錢學(xué)森曾在一次授獎(jiǎng)儀式上特意表達(dá)了對夫人蔣英的感激。蔣英常常專門演唱經(jīng)典德國古典藝術(shù)歌曲，給他介紹音樂藝術(shù)及藝術(shù)里包含的詩情畫意，錢學(xué)森受益匪淺。他說，我在工作上遇到困難而百思不得其解的時(shí)候，往往是蔣英的歌聲使我豁然開朗、得到啟示。這說明（）①豐富的情感有助于我們?nèi)娴赜^察事物，探索未知②藝術(shù)帶給我們的美好情感可以讓我們緊繃的神經(jīng)得以放松③科學(xué)家都是多才多藝的④培養(yǎng)對生活的熱愛有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)揮

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

有同學(xué)在宿舍七人房間里，卻覺得很孤獨(dú)。原因是“盡管宿舍都是人，但是對我而言是看得見卻摸不著的?！边@說明情緒在（）中有非常重要的作用。