訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

常用的建立專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運(yùn)動(dòng)成績的評定既包括（），也包括（）。決定運(yùn)動(dòng)成績的主要因素有（）、（）以及（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

按訓(xùn)練實(shí)施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。