單項選擇題疫情居家期間誕生了許多的做飯小能手,這屬于情緒管理的:()

A.壓抑
B.升華
C.合理化
D.反向形成


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1.多項選擇題當(dāng)一個人向你尋求幫助時你可以:()

A.傾聽
B.感受他/她的情緒
C.評估自己的能力,看能否幫到對方
D.為其做一些力所能及的事
E.認(rèn)同她/他所有的想法

2.單項選擇題以下哪個技術(shù)可以代表“將心比心”:()

A.共情
B.移情
C.反移情
D.定情

3.單項選擇題當(dāng)你在助人卻發(fā)現(xiàn)一個人前后表述的不一致時,你可以使用的技術(shù)是:()

A.抨擊對方
B.共情面質(zhì)
C.譏諷對方
D.尖銳的挑戰(zhàn)對方

4.多項選擇題通常阻礙人們尋求心理求助的原因包括:()

A.病恥感
B.相信自己能處理好
C.怕吃精神類藥物
D.認(rèn)為治療無效
E.怕花錢

5.多項選擇題以下情況中,建議接受心理治療的是:()

A.心理痛苦超過一個月
B.感到難以正常地學(xué)習(xí)、工作、生活
C.自己難以調(diào)節(jié)情緒
D.心理痛苦程度愈發(fā)嚴(yán)重
E.心理痛苦反復(fù)出現(xiàn)