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A.早期性
B.全面性
C.課余性
D.基礎(chǔ)性

A.未完全恢復(fù)的情況下進(jìn)行
B.超量恢復(fù)階段進(jìn)行
C.已恢復(fù)的情況下進(jìn)行
D.復(fù)原階段進(jìn)行

A.速度力量
B.最大速度
C.速度耐力
D.一般耐力

A.30-50%
B.60-70%
C.70-80%
D.80-90%

A.140次/分↑
B.130次/分↑
C.120次/分↑
D.110次/分↓

A.未完全恢復(fù)的情況下進(jìn)行
B.超量恢復(fù)階段進(jìn)行
C.疲勞的情況下進(jìn)行
D.復(fù)原階段進(jìn)行

A.未完全恢復(fù)的情況下進(jìn)行
B.超量恢復(fù)階段進(jìn)行
C.基本恢復(fù)的情況下進(jìn)行
D.疲勞的情況下進(jìn)行

A.40-50%
B.50-80%
C.80-90%
D.90-100%

A.20-30%
B.30-50%
C.50-80%
D.60-80%

A.60%左右
B.70%左右
C.80%左右
D.90%左右