單項選擇題以下關于“悅納自我”說法錯誤的是()
A.悅納自我有利于心理健康
B.悅納自我是指愉快地接納或接受自己本來的樣子
C.悅納自我就是放縱自我
D.悅納自我可以有更積極的自我體驗
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1.單項選擇題面對學習表現(xiàn)持續(xù)不佳,挫折連續(xù)出現(xiàn),很多大學生會覺得無論自己怎樣努力也做不好了,繼而導致放棄努力,這描述的是什么問題?()
A.習得性無助
B.拖延癥
C.抑郁情緒
D.焦慮情緒
2.單項選擇題關于焦慮情緒,以下說法錯誤的是()
A.大學生常見的焦慮有考試焦慮、社交焦慮、戀愛焦慮和擇業(yè)焦慮
B.長時間處于焦慮情緒對健康無害
C.焦慮是一種常見的情緒反應
D.適當焦慮具有積極意義
3.單項選擇題獲取預防老年癡呆的知識,有助于大學生幫助長輩保持身心健康。關于老年癡呆,下列說法不正確的是()
A.目前有特效藥可以治愈老年癡呆
B.老年癡呆是一種退行性腦病
C.老年癡呆的主要癥狀有、記憶退化、言語表達困難等
D.多運動、多用腦、多參與社會交往有助于預防老年癡呆
4.單項選擇題出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒后,不建議采取的應對方式是()
A.記日記,把負面情緒寫出來
B.找朋友吐槽
C.向心理健康服務機構尋求建議
D.默默憋在心里,慢慢忘掉
5.單項選擇題關于焦慮情緒,下列說法正確的是()
A.焦慮情緒只有害處沒有好處
B.日常持續(xù)的壓力和焦慮對健康影響很小
C.焦慮只是一種情緒,與身體健康無關
D.適當運動有助于緩解焦慮
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