形體訓練理論章節(jié)練習(2019.05.09)

來源：考試資料網(wǎng)

1 健康的人體美應該是（）的有機結合。

2.判斷題形體是指人的姿態(tài)和形態(tài)。

3.填空題健康是形體美的基礎。體型是形體健美的基礎特征，優(yōu)美的姿態(tài)為形體健美增色。（）美是形體健美的核心。

4.填空題形體美是一個人的“門面”，它能給你（），使你在心理上處于優(yōu)勢。

5.問答題體形和體型的區(qū)別是什么？

體形：人或動物身體的形狀。也指機器等的形狀。
體型：人體和畜體的類型。主要指各部分之間的比例。

6.問答題簡述女子形體美的基本標準。

參考答案：女性以柔和的曲線為美，以結實、精干、肌肉強健且富有彈性為美。

7 通過對人體的（）等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。

8 形體基本素質練習是形體訓練的最重要內容之一，在練習中可采用（）形式。

9.填空題人體上、下身的比例一般為（），符合人正常發(fā)育規(guī)律的特點。

10.填空題（）控制練習是對練習者身體形態(tài)進行系統(tǒng)訓練的專門練習，使提高和改善人體形態(tài)控制能力的重要內容。

參考答案：基本形態(tài)