運動生物化學章節(jié)練習(2020.06.01)

來源：考試資料網(wǎng)

1.名詞解釋無氧功

參考答案：也稱無氧功率，是指機體在最短時間內(nèi)、在無氧條件下發(fā)揮出最大力量和速度的能力。

2 經(jīng)過一段時期的訓練乳酸閾跑速提高了，說明（）能力提高。

3.判斷題大強度間歇性運動后，普通膳食和高糖膳食對肌糖原恢復影響差異不大。

4.判斷題在發(fā)展磷酸原供能能力的訓練中，運動強度在90%最大攝氧量，組間休息間歇在30-90秒。

5 屬于糖酵解供能類型的運動項目有（）。

6 酶定量測定結(jié)果常用（）表示。

7 糖酵解供能是（）大強度運動時主要的供能系統(tǒng)。

8.判斷題應激-適應學說是以神經(jīng)-內(nèi)分泌和免疫理論為基礎的，而超量恢復學說側(cè)重于能源物質(zhì)的恢復。

9.問答題簡述在高原訓練中應注意的問題。

A.最佳高度：海拔2000-2500米；
B.適宜訓練強度；
C.訓練的持續(xù)時間：3-4周。

10.填空題提高機體有氧代謝能力的訓練方法有（）、（）、（）、（）。

參考答案：間歇訓練法；乳酸閾訓練法；持續(xù)訓練法；高原訓練法