情緒管理與職場(chǎng)減壓?jiǎn)雾?xiàng)選擇題每日一練(2019.06.26)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1 情緒生理反應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略包括（）。

2 不合理信念的特點(diǎn)包括（）。

3 放棄和堅(jiān)持這兩種品質(zhì)對(duì)于我們能否過(guò)上幸福生活，具有（）的價(jià)值。

4 表達(dá)情緒時(shí)要注意（），有些人喜歡在人多時(shí)或仗著權(quán)勢(shì)來(lái)表達(dá)情緒，事實(shí)上這并不好，應(yīng)選擇彼此能夠?qū)Ｗ?、沒(méi)有壓力、疲倦下討論。

5 評(píng)價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系有三個(gè)層次，（）是指人對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評(píng)價(jià)，實(shí)際上是一種反饋性行為。