情緒管理與職場(chǎng)減壓章節(jié)練習(xí)(2020.03.11)

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1 延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最??？（）

2 工作壓力的早期預(yù)警信號(hào)主要包括（）。

3 下面有關(guān)應(yīng)激的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

4.判斷題從個(gè)體適應(yīng)的角度，在地鐵上對(duì)陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。

5 如何提高沉浸體驗(yàn)？（）

6 職場(chǎng)壓力的應(yīng)對(duì)策略的（）的要求包括形成正確自我認(rèn)知，調(diào)整自我心態(tài)，善于應(yīng)對(duì)工作。

7 所謂（）是指在準(zhǔn)確識(shí)別他人情緒的基礎(chǔ)上，用自己的情商影響他人。

8 情緒可以被分類為與生俱來(lái)的“（）情緒”和后天學(xué)習(xí)到的“（）情緒”。

9 （）即經(jīng)顱微電流刺激療法，是通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮、失眠等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)這些疾病的治療。

10 （）發(fā)生在所期望的目標(biāo)已確定但沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，是一種能促使對(duì)期望作出重新評(píng)估及對(duì)實(shí)現(xiàn)期望目標(biāo)所采取的方法作出重新調(diào)整的信號(hào)。