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管理類職業(yè)壓力管理單項選擇題每日一練(2019.08.01)
來源：考試資料網(wǎng)
1
人情緒正常時的呼吸次數(shù)為一分鐘（）。
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2
“4、7、8呼吸法”能有效幫助入睡，關(guān)于這個方法的具體操作，下列說法中正確的是（）。
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3
在進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松時，對于身體上那些受過傷或非常緊張的部位，為避免痛或受傷可以采用的張力程度是（）。
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4
身處壓力的（）是人保護(hù)自己非常重要的方式。
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5
“杞人憂天”這個成語故事中“杞人”所受的壓力源屬于（）。
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