單項選擇題運動后適合補充哪種物質(zhì)以修復受損肌肉?()
A.電解質(zhì)飲料
B.乳清蛋白粉
C.透明質(zhì)酸
D.硫酸軟骨素
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1.單項選擇題在決定使用運動營養(yǎng)品前,運動員或健身愛好者應(yīng)當考慮哪些方面?()
A.產(chǎn)品的安全性、有效性和合法性
B.產(chǎn)品的口感和包裝
C.產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
D.產(chǎn)品的價格和市場占有率
2.單項選擇題透明質(zhì)酸在關(guān)節(jié)中的主要功能是什么?()
A.促進軟骨代謝
B.潤滑和減震
C.調(diào)節(jié)血脂
D.抗動脈粥樣硬化
3.單項選擇題硫酸軟骨素在人體內(nèi)主要的作用是什么?()
A.促進軟骨代謝
B.調(diào)節(jié)血脂和抗動脈粥樣硬化
C.抗炎鎮(zhèn)痛
D.促進蛋白多糖和糖胺聚糖合成
4.單項選擇題氨基葡萄糖主要存在于哪里?()
A.水果和蔬菜中
B.人和動物結(jié)締組織中
C.甲殼類動物外骨中
D.關(guān)節(jié)軟骨和滑液中
5.單項選擇題運動員在大量出汗后,應(yīng)關(guān)注哪種物質(zhì)的攝入?()
A.復合維生素B
B.電解質(zhì)
C.鈣鎂片
D.鐵劑
最新試題
運動減脂只能進行有氧運動。
題型:判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復的作用。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
力量訓練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓練方式。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
題型:判斷題
高GI食物對人體健康更有益。
題型:判斷題