單項(xiàng)選擇題以下不屬于抑郁癥患者常見(jiàn)思維的是：（）

A.生活是沒(méi)有意義的
B.我有能力做好事情
C.我是一個(gè)失敗者
D.一切都是我的錯(cuò)


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1.單項(xiàng)選擇題在與有自殺傾向的同學(xué)交談時(shí)，要避免：（）

A.真誠(chéng)自然地交談
B.不帶批判地共情
C.認(rèn)真傾聽(tīng)其情緒
D.與其抬杠或爭(zhēng)論

2.多項(xiàng)選擇題對(duì)抗心理疾病污名化的合理方式包括：（）

A.懷抱同理心對(duì)待身邊的心理疾病患者
B.為身邊有求助需求的同學(xué)提供你所知道的信息
C.強(qiáng)迫身邊的人接受醫(yī)院的治療
D.接納、平等對(duì)待身邊收到醫(yī)院診斷的同學(xué)
E.在充分了解的基礎(chǔ)上向他人進(jìn)行科普

3.多項(xiàng)選擇題大學(xué)生為緩解演講焦慮可以采取的措施包括：（）

A.選擇適合自己的選題和風(fēng)格
B.對(duì)著鏡子或者家人、朋友練習(xí)
C.給自己的表現(xiàn)定一個(gè)很高的目標(biāo)
D.在演講前做一些放松訓(xùn)練，比如腹式呼吸
E.覺(jué)察自己的焦慮和焦慮背后的信念

4.多項(xiàng)選擇題如果你想要幫助身邊患有心理疾病的同學(xué)，你可以做的事情包括：（）

A.給他們提供很多建議，教育、指導(dǎo)他們應(yīng)該怎么做
B.支持他們尋求專業(yè)幫助的行為，比如預(yù)約心理咨詢或去精神科看病
C.詢問(wèn)他們具體需要什么幫助，自己可以為他們做些什么
D.多了解心理健康知識(shí)，識(shí)別自己存在的偏見(jiàn)、刻板印象和歧視
E.幫助別人建立在做好自我照顧的前提和基礎(chǔ)之上

5.多項(xiàng)選擇題以下觀點(diǎn)中屬于對(duì)抑郁癥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)或偏見(jiàn)的是：（）

A.得了抑郁癥就會(huì)自殺
B.抑郁癥常常伴隨軀體不適
C.抑郁癥等于心靈脆弱
D.抑郁癥的成因是復(fù)雜的
E.抑郁癥患者都會(huì)整天哭泣