單項(xiàng)選擇題單腿蹬地翻上成支撐,保護(hù)幫助時(shí),保護(hù)幫助者應(yīng)站在器械的()。
A.前側(cè)方
B.后側(cè)方
C.前方
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1.單項(xiàng)選擇題單腿蹬地翻上成支撐,握杠蹬地?cái)[腿倒上體練習(xí)中不正確的是()。
A.挺髖展體
B.使腹部貼杠
C.曲臂收腹
2.單項(xiàng)選擇題單腿蹬地翻上成支撐,下肢動(dòng)作軌跡是()。
A.一腳蹬地、一腳擺腿
B.雙腳依次蹬地
C.雙腳同時(shí)蹬地
3.單項(xiàng)選擇題單肩后滾成跪撐平衡技術(shù)要點(diǎn),翻臀過(guò)垂線的(),頭部側(cè)倒。
A.同時(shí)
B.之后
C.之前
4.單項(xiàng)選擇題單肩后滾成跪撐平衡教法步驟,練習(xí)者翻臀()的同時(shí),左手側(cè)伸。
A.過(guò)垂線
B.成垂線
C.成斜線
5.單項(xiàng)選擇題單肩后滾成跪撐平衡保護(hù)幫助,幫助者單膝跪于練習(xí)者()。
A.側(cè)后方
B.側(cè)前方
C.斜后方
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集體舞蹈啦啦操項(xiàng)目分為()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“俯撐直臂快速擊掌”主要屬于以下哪種體能練習(xí)?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
隊(duì)形是指在集體做操時(shí)隊(duì)伍所呈現(xiàn)出的各種隊(duì)形和()的變化。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
保護(hù)與幫助的正確運(yùn)用包括:正確站位、靈活移動(dòng)、時(shí)機(jī)恰當(dāng)、助力適度、部位準(zhǔn)確、適時(shí)脫保。
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競(jìng)技健美操集體競(jìng)賽項(xiàng)目人數(shù)為()。
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1998年起到至2020年國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心分別頒布了幾套《大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》套路?()
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啦啦操成套動(dòng)作隊(duì)形變化設(shè)計(jì)的基本原則主要包括:隊(duì)形構(gòu)圖清晰、隊(duì)形流暢新穎、隊(duì)形層次變化多樣、隊(duì)形突出顯示面的效果。
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健美操低沖擊力步伐是指?jìng)?cè)交叉步、點(diǎn)步、弓步、彈踢腿跳。
題型:判斷題