單項選擇題提高有氧耐力訓(xùn)練方法主要有()。
A.間歇訓(xùn)練
B.缺氧訓(xùn)練
C.高原訓(xùn)練
D.持續(xù)性訓(xùn)練
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1.單項選擇題2001年8月第21屆世界大學(xué)生運動會是在()舉行的。
A.中國北京
B.日本東京
C.美國紐約
D.英國倫敦
2.多項選擇題三角伸展式的功法()。
A.開始時直立,兩腿伸直,兩腳寬闊的分開。腳尖應(yīng)微微向外
B.兩臂向兩側(cè)平伸,與地面平行,呼氣慢慢向右側(cè)彎腰,在彎腰過程中要保持兩臂與軀干成90°角
C.吸氣慢慢恢復(fù)到基本三角式
D.當(dāng)向側(cè)邊彎腰時,腰部以上軀干可以同時向前彎曲
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內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會表現(xiàn)出什么情況?()
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
題型:單項選擇題