單項(xiàng)選擇題有些人經(jīng)歷了創(chuàng)傷,卻沒有因此一蹶不振,而是很快恢復(fù)了正常生活,這些人具備了哪種積極的心理能力?()

A.壓抑
B.心理彈性
C.投射
D.防御機(jī)制


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1.單項(xiàng)選擇題正念進(jìn)食,是指吃飯時(shí)專注于吃飯本身,這種練習(xí)有助于提升覺察力和控制體重,下列哪種行為屬于正念進(jìn)食?()

A.吃飯時(shí)思考論文寫作的事
B.一邊吃飯一邊追劇
C.吃飯時(shí)愉快地和親友聊天
D.留意每一口食物的味道和帶給身體的感覺

2.單項(xiàng)選擇題存在主義認(rèn)為,人是自己生命意義的創(chuàng)造者,人有選擇的自由,這意味著:()

A.人是自由自在、無憂無慮的
B.人對自己的選擇負(fù)有責(zé)任
C.人可以做任何事
D.不作為,就可以避免做選擇

3.單項(xiàng)選擇題心理咨詢師應(yīng)當(dāng)對求助者保持接納的態(tài)度,接納的含義是:()

A.可以否定求助者的某些想法或行為,但不因此否定求助者這個(gè)人
B.贊同求助者的任何行為
C.贊同求助者的任何想法
D.不拒絕求助者的任何要求

4.單項(xiàng)選擇題人們感到焦慮,有時(shí)是因?yàn)殄e(cuò)誤地認(rèn)為自己是所有人都在注意的焦點(diǎn),“去中心化”技術(shù)可以很好的調(diào)整這個(gè)問題,下列哪一行為屬于“去中心化”?()

A.盡量回避當(dāng)眾講話
B.假設(shè)所有同學(xué)都在議論我有多么緊張
C.不停想象所有同學(xué)都盯著我,都看到我在顫抖
D.觀察同學(xué)們,發(fā)現(xiàn)有人在記筆記,有人在聊天,不是所有人都盯著我

5.單項(xiàng)選擇題自我獎(jiǎng)賞是一種管理自己行為的好方法,下列哪項(xiàng)不屬于自我獎(jiǎng)賞?()

A.完成目標(biāo)行為后,表揚(yáng)自己一下
B.完成目標(biāo)行為后,下一餐可以選擇一樣自己喜歡吃的東西
C.完成目標(biāo)行為后,允許自己玩1小時(shí)最喜歡的游戲
D.完成目標(biāo)行為后,讓自己做一件最不喜歡做的事

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個(gè)體真正獨(dú)立的標(biāo)志是哪個(gè)部分的形成?()

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從前,有一個(gè)王國,他有一個(gè)不為人知的煩惱,就是他的耳朵一天比一天長。長了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密,并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了,理發(fā)師覺得把這秘密壓在心中好難受,但他又不敢對外人說出這個(gè)秘密。后來,他終于想出一個(gè)發(fā)泄的兩全之計(jì):在地上挖一個(gè)大洞,每天對著大洞狂吼:“皇帝長了一對驢耳朵!”于是,他發(fā)泄了,心理平衡了。這個(gè)故事說明()。

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癥狀自評(píng)量表(SCL-90)因子分超過多少為陽性,說明可能存在該因子所代表的心理障礙?()

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