A.器械背闊肌下拉
B.器械腿伸展
C.臥推
D.半蹲
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A.時期1和2
B.時期3
C.時期4
D.時期5和6
A.一個更小的球,通常直徑小于10英寸
B.一個更輕的球,通常小于個體自身體重的10%
C.一個更大的球,通常直徑20英寸
D.一個更重的球,通常大于個體自身體重的10%
A.水平運(yùn)動對抗肘關(guān)節(jié)伸展(拉動肘關(guān)節(jié)屈曲)
B.垂直運(yùn)動對抗肘關(guān)節(jié)伸展(拉動肘關(guān)節(jié)屈曲)
C.垂直運(yùn)動對抗肘關(guān)節(jié)屈曲(拉動肘關(guān)節(jié)伸展)
D.水平運(yùn)動對抗肘關(guān)節(jié)伸展(拉動肘關(guān)節(jié)伸展)
A.時期一穩(wěn)定性耐力訓(xùn)練
B.時期二力量耐力訓(xùn)練
C.時期三肌肥大訓(xùn)練
D.時期四最大力量訓(xùn)練
A.12-20
B.8-10
C.5-7
D.1-5
最新試題
關(guān)節(jié)松動技術(shù)中的生理運(yùn)動時,關(guān)節(jié)活動度必須達(dá)到正常的()
改善肩關(guān)節(jié)前屈活動度的松動手法是盂肱關(guān)節(jié)()
改善肩關(guān)節(jié)外展活動度的松動手法是盂肱關(guān)節(jié)()
運(yùn)動再學(xué)習(xí)技術(shù)認(rèn)為正確的坐位不包括哪些?()
一般性松動手法,改善疼痛的手法是是盂肱關(guān)節(jié)()
正常的肩肱節(jié)律有助于避免肩峰撞擊癥的發(fā)生。
脊髓為半流體粘漿狀物體,脊髓對張應(yīng)力的抵抗力很小,若椎體拉長或曲折超過限度,就會出現(xiàn)椎體內(nèi)的脊髓變形或斷裂。
肌腱的二級結(jié)構(gòu)內(nèi)不含血管,因此營養(yǎng)供應(yīng)較不充足。
以下哪些屬于易導(dǎo)致運(yùn)動創(chuàng)傷的訓(xùn)練因素?()
患者主訴日常生活中握手、旋轉(zhuǎn)門把手,手掌朝下拾東西時疼痛,可懷疑網(wǎng)球肘。