單項(xiàng)選擇題指甲脆或反甲,需要補(bǔ)鐵,下面哪種食材補(bǔ)鐵效果好?()

A.奶酪
B.魔芋
C.豆腐
D.鴨血


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1.多項(xiàng)選擇題人體所必需營(yíng)養(yǎng)素包含以下()。

A.脂肪
B.水
C.維生素
D.蛋白質(zhì)

2.單項(xiàng)選擇題短期不吃早餐會(huì)造成哪些身體問(wèn)題?()

A.心臟病
B.膽石癥
C.學(xué)習(xí)和工作效率下降,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)低血糖休克
D.胃炎

3.單項(xiàng)選擇題中國(guó)人健康體重的范圍是BMI在()范圍。

A.15.3-18.5kg/m^2
B.22.3-25.9kg/m^2
C.23.5-27.9kg/m^2
D.18.5-23.9kg/m^2

4.單項(xiàng)選擇題中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素占每日總能量的比例,正確的是()。

A.碳水化合物55%~65%;脂肪20%~30%;蛋白質(zhì)10%~15%
B.碳水化合物55%~65%;脂肪20%~30%;蛋白質(zhì)30%~40%
C.碳水化合物55%~65%;脂肪30%~40%;蛋白質(zhì)10%~15%
D.碳水化合物30%~40%;脂肪20%~30%;蛋白質(zhì)10%~15%

5.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于氨基酸模式的說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。

A.食物蛋白質(zhì)的氨基酸模式與人體越接近,必需氨基酸的利用程度就越高,食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就越高
B.比值最低的氨基酸為該食物的限制性氨基酸
C.把該蛋白質(zhì)中賴氨酸的含量設(shè)定為1,分別計(jì)算出其他必需氨基酸的相應(yīng)比值,而這一系列的比值就是該蛋白質(zhì)的氨基酸模式
D.是指蛋白質(zhì)中各種必需氨基酸的構(gòu)成比