進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。