單項選擇題高校普及瑜伽教學的價值為：（）

A.健身價值
B.健心價值
C.實用性價值
D.健身育人價值和實用性價值


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1.單項選擇題瑜伽術(shù)能改善循環(huán)、刺激腹腔內(nèi)臟功能、強壯體魄，其最終目的是（）。

A.自我控制
B.冥想
C.調(diào)息
D.自我控制呼吸和冥想

2.單項選擇題現(xiàn)代瑜伽的兩大流派是（）。

A.古典主義與現(xiàn)代主義
B.原始主義與現(xiàn)代主義
C.古典主義與新興主義
D.原始主義與新興主義

3.單項選擇題冥想體式三大特征：挺直脊柱、（）、最少的二氧化碳產(chǎn)出。

A.伸展肌肉
B.調(diào)節(jié)骨盆神經(jīng)
C.提高柔韌
D.身體獲得平衡

4.單項選擇題瑜伽體式理論：文化體式、冥想體式、（）。

A.松弛體式
B.呼吸
C.內(nèi)控
D.調(diào)息術(shù)

5.單項選擇題瑜伽習練5個基本原則：正確的放松、練習、呼吸、飲食、（）。

A.正確的姿態(tài)
B.正確的冥想
C.樂觀的思想和冥想練習
D.樂觀的思想