判斷題運動員在競賽中的緊張性可以通過加強平時適應性訓練得到改變。
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1.問答題試論心理訓練的分類及其任務。
2.多項選擇題賽前練氣功，進行娛樂等，使用的心理訓練方法是：（）
A.安定比賽的情緒訓練
B.賽前安定訓練
C.心理誘導法
D.放松訓練
3.多項選擇題心理訓練的方法主要作用是：（）
A.使運動員保持最佳競技狀態(tài)
B.活躍氣氛
C.利用語言和表象的刺激來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
D.防止注意力不集中
4.單項選擇題跨欄訓練中從中欄到高欄時，采用逐漸升高欄的高度進行練習，可以消除緊張害怕的賽前心理，這是采用的方法是：（）
A.放松訓練
B.心理誘導法
C.心理適應調(diào)節(jié)法
D.表象調(diào)節(jié)法
5.單項選擇題調(diào)整和控制運動員參加比賽時的心理活動，是為了：（）
A.身體放松
B.轉(zhuǎn)移注意力
C.使運動員保持最佳競技狀態(tài)
D.平穩(wěn)呼吸
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題型：判斷題
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題型：單項選擇題
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題型：判斷題
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題型：判斷題