您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.步行鍛煉初始采用慢步走,逐漸改為走跑交替,最后全部轉(zhuǎn)為慢跑
B.氣功鍛煉可選擇強壯功或放松功
C.編制呼吸體操時應(yīng)特別注意呼吸肌的鍛煉
D.運動強度一般控制在70%VO2max 范圍
A.步行鍛煉時應(yīng)慢走與快走交替進行,步行由快一慢一快
B.慢跑速度開始為110~120m/min,逐漸增至120~130m/min
C.肥胖者應(yīng)配合某些力量練習,內(nèi)容應(yīng)根據(jù)脂肪蓄積的部位選擇
D.脂肪蓄積在腹部者,力量練習主要是進行仰臥起坐、俯臥撐及抗阻抬腿練習等
A.降低高密度脂蛋白膽固醇的含量
B.提高脂蛋白酯酶的活性
C.促進富含甘油三酯的乳糜微粒的分解
D.促進極低密度脂蛋白的分解
A.急行比散步對心臟的鍛煉價值更大
B.在開始練習時,可選擇健身跑作為鍛煉方式
C.氣功練習時呼氣應(yīng)深長,閉氣效果更好
D.進行健身跑鍛煉時,距離為1~3km/d,最高心率控制在120次/min 以下
最新試題
偏癱患者良肢位擺放中,對患者最不利的體位是()
以下哪些屬于易導致運動創(chuàng)傷的訓練因素?()
改善肩關(guān)節(jié)外展活動度的松動手法是盂肱關(guān)節(jié)()
正常的肩肱節(jié)律有助于避免肩峰撞擊癥的發(fā)生。
患者主訴日常生活中握手、旋轉(zhuǎn)門把手,手掌朝下拾東西時疼痛,可懷疑網(wǎng)球肘。
能使盂肱關(guān)節(jié)屈的肌肉有()
對偏癱患者,下列不屬于弛緩期癥狀的是()
踝關(guān)節(jié)扭傷出現(xiàn)腫脹、淤血屬于開放性損傷。
運動再學習技術(shù)認為正確的坐位不包括哪些?()
關(guān)節(jié)松動技術(shù)中的生理運動時,關(guān)節(jié)活動度必須達到正常的()