多項(xiàng)選擇題以下認(rèn)識(shí)中,屬于對(duì)自殺的誤解的是:()

A.那些談?wù)撟詺⒌娜瞬⒉粫?huì)將自殺真正付諸實(shí)踐
B.只有患有精神疾?。ㄈ缫钟舭Y)的人才會(huì)想要結(jié)束生命
C.選擇自殺的人很可能在自殺前曾試圖求助
D.有些自殺者可能真正希求的是痛苦的停止而非死亡
E.選擇自殺的人都是沖動(dòng)的、懦弱的、未經(jīng)慎重考慮的


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1.多項(xiàng)選擇題新冠疫情的持續(xù),給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了更多挑戰(zhàn),正確的應(yīng)對(duì)方式包括:()

A.常戴口罩、不聚集
B.呼吸放松訓(xùn)練
C.通過有益的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力
D.通過書寫等方式適當(dāng)宣泄情緒
E.過量使用消毒用品,囤積口罩和藥品

2.多項(xiàng)選擇題新冠疫情下,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何調(diào)試自我心理健康?()

A.明辨信息,適當(dāng)控制
B.規(guī)律作息,放松冥想
C.良好互動(dòng),減少焦慮
D.善用資源,尋求幫助
E.消極應(yīng)對(duì),放任情緒

3.多項(xiàng)選擇題疫情期間,有些人出現(xiàn)失眠的情況,下列哪些做法有助于緩解失眠癥狀?()

A.增加運(yùn)動(dòng)量
B.睡不著就多看看手機(jī)
C.睡前多喝點(diǎn)酒
D.尋求專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助
E.白天多補(bǔ)覺

4.多項(xiàng)選擇題疫情防控隔離期間,如果出現(xiàn)心理問題,應(yīng)該怎么做?()

A.盡量避免與人交談
B.經(jīng)常和親友打電話、視頻聊天
C.撥打心理求助熱線電話
D.進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻心理咨詢
E.上網(wǎng)觀看心理健康課程

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種做法有利于在疫情之下維持心理健康?()

A.回避社交,減少與家人、朋友和同學(xué)的交流
B.了解疫情相關(guān)的科學(xué)知識(shí),對(duì)疫情有積極正確的認(rèn)知
C.頻繁瀏覽有關(guān)疫情的消極消息,對(duì)所有由于疫情遭遇不幸的人深刻共情
D.一飲解千愁,大量飲酒讓自己不焦慮

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