情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.04.24)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題當(dāng)我們失去感受負(fù)面情緒的能力，也就失去感受正面情緒的能力。（）

2 從心理學(xué)的角度講，（）是指個(gè)體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒，這種情緒會(huì)正向的或負(fù)向的影響個(gè)體的行為。

3.判斷題不言放棄，不安于現(xiàn)狀從某種角度來說是一種境界，一種力度，一種堅(jiān)韌，是邁向成功的唯一的正確選擇。（）

4 如果一個(gè)人執(zhí)意于追逐與獲得，執(zhí)意于曾經(jīng)擁有就不能失去，那么就會(huì)（）。

5 不合理信念的來源包括（）。

6 無效的情緒表達(dá)包括（）。

7.判斷題詹姆斯認(rèn)為情緒就是對(duì)身體變化的知覺。他認(rèn)為有機(jī)體先有生理變化，而后才有情緒的產(chǎn)生。（）

8.判斷題熱情是與人生觀，價(jià)值觀有關(guān)聯(lián)的，是一個(gè)人態(tài)度、興趣的表現(xiàn)。熱情能調(diào)動(dòng)身心潛力。（）

9 表達(dá)情緒時(shí)要注意（），有些人喜歡在人多時(shí)或仗著權(quán)勢(shì)來表達(dá)情緒，事實(shí)上這并不好，應(yīng)選擇彼此能夠?qū)Ｗ?、沒有壓力、疲倦下討論。

10 自我效能感指個(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。自我效能感低的人，（）。