單項選擇題()是個體管理和改變自己與他人情緒的過程。
A.心態(tài)調(diào)節(jié)
B.情緒調(diào)節(jié)
C.內(nèi)在調(diào)節(jié)
D.外在調(diào)節(jié)
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1.單項選擇題()的提高,有助于自我管理能力的增強,還有助于認知他人的情緒,從細微處覺察識別他人,善解人意,從而為協(xié)調(diào)人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。
A.智商
B.心態(tài)
C.能力
D.情商
2.單項選擇題()的人自信而不自滿、樂觀而幽默,能站在別人的角度想問題,有良好的人際關(guān)系,心理承受能力強,可以妥善處理生活和工作中遇到的問題。
A.情商高
B.情商低
C.智商高
D.心態(tài)好
3.單項選擇題()水平的高低是影響個體社會適應(yīng)效果和活動績效及心理健康狀況的重要因素。
A.計劃管理
B.自我管理
C.時間管理
D.壓力管理
4.單項選擇題()是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。
A.目標管理
B.時間管理
C.計劃管理
D.壓力管理
5.單項選擇題()是指通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用,從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標。
A.目標管理
B.計劃管理
C.時間管理
D.項目管理
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