A.“你不要這么自私，你死了對(duì)得起你的父母家人嗎？”
B.“別裝了，你不過就是想引起大家的注意而已?！?br/>C.“別想那么多，跟我出去吃頓飯擼個(gè)串你就馬上好了。”
D.“你一定經(jīng)歷了非常困難的時(shí)刻，或許愿意和我說說嗎？”
E.“堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，快振作，不要因?yàn)檫@么點(diǎn)小事就被打倒?！?/p>
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A.那些談?wù)撟詺⒌娜瞬⒉粫?huì)將自殺真正付諸實(shí)踐
B.只有患有精神疾?。ㄈ缫钟舭Y）的人才會(huì)想要結(jié)束生命
C.選擇自殺的人很可能在自殺前曾試圖求助
D.有些自殺者可能真正希求的是痛苦的停止而非死亡
E.選擇自殺的人都是沖動(dòng)的、懦弱的、未經(jīng)慎重考慮的
A.常戴口罩、不聚集
B.呼吸放松訓(xùn)練
C.通過有益的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力
D.通過書寫等方式適當(dāng)宣泄情緒
E.過量使用消毒用品，囤積口罩和藥品
A.明辨信息，適當(dāng)控制
B.規(guī)律作息，放松冥想
C.良好互動(dòng)，減少焦慮
D.善用資源，尋求幫助
E.消極應(yīng)對(duì)，放任情緒
A.增加運(yùn)動(dòng)量
B.睡不著就多看看手機(jī)
C.睡前多喝點(diǎn)酒
D.尋求專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助
E.白天多補(bǔ)覺
A.盡量避免與人交談
B.經(jīng)常和親友打電話、視頻聊天
C.撥打心理求助熱線電話
D.進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻心理咨詢
E.上網(wǎng)觀看心理健康課程
最新試題
小明近來和舍友關(guān)系緊張，倍感不適，于是學(xué)會(huì)了抽煙。這屬于大學(xué)生面對(duì)心理危機(jī)的（）
（）是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。
最高層次的情緒調(diào)控水平是（）。
根據(jù)韋納的歸因理論，將成功歸因于（），有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。
一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對(duì)小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷?三千二百萬次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到?！绷硪恢慌f鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡(jiǎn)單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞！叭绻@樣，我就試試吧?！边@個(gè)故事說明（）。
按照壓力事件的重要性程度，可以將壓力源分為（）
根據(jù)布朗斯坦的分類，動(dòng)機(jī)缺失、心理沖突、感情受挫、受到鄙視等屬于（）
睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）
癥狀自評(píng)量表（SCL-90）因子分超過多少為陽性，說明可能存在該因子所代表的心理障礙？（）
最低層次的情緒調(diào)控水平是（）。