單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？（）
A.1-3次
B.3-5次
C.5-7次
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1.單項(xiàng)選擇題身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式（）
A.kg/m2
B.kg2/m
C.m2/kg
D.m/kg2
2.單項(xiàng)選擇題男性WHR大于多少時(shí)，可診斷為中心性肥胖？（）
A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0
3.單項(xiàng)選擇題女性WHR大于多少時(shí)，可診斷為中心性肥胖？（）
A.0.6
B.0.7
C.0.75
D.0.8
4.單項(xiàng)選擇題下肢肌肉量低標(biāo)準(zhǔn)會(huì)更容易增加什么疾病的風(fēng)險(xiǎn)？（）
A.心臟病
B.二型糖尿病
C.冠心病
D.高血脂
5.單項(xiàng)選擇題無(wú)機(jī)鹽低標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明機(jī)體儲(chǔ)備鹽能力下降，對(duì)于哪個(gè)群體來(lái)說(shuō)骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)更大（）
A.中老年女性
B.中老年男性
C.青少年
D.嬰兒
E.健身教練
最新試題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型：判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型：判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
題型：判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型：判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
題型：判斷題
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
題型：判斷題