被信任是一種很開(kāi)心、很有成就的感覺(jué)，因此應(yīng)更加努力；如果不被信任，我們會(huì)感到難過(guò)、煩躁。下面說(shuō)法最符合題意的是（）

美好的情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，傳遞美好的情感。以下能夠體現(xiàn)或傳遞美好情感的是（）①閱讀一本好書，從中感受到榜樣的力量②趁著爸爸出差，躲在房間里通宵打游戲③課余時(shí)間為同學(xué)答疑，體驗(yàn)到自己的價(jià)值④節(jié)假日，和同學(xué)一起參加保護(hù)環(huán)境的公益活動(dòng)

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

情感與情緒密切相關(guān)，但有區(qū)別。下列對(duì)情感的認(rèn)識(shí)不正確的是（）

摔打橡皮人是一種（）的情緒宣泄方法。

保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。

?恐懼的積極后果包括（）。

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對(duì)手獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌時(shí)，激動(dòng)地跳了起來(lái)②小曉在困難的時(shí)候獲得大家?guī)椭?，感?dòng)地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

化悲痛為力量說(shuō)明積極情緒和消極情緒有（）的特點(diǎn)。