多項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練的作用主要源于()和()之間的雙向聯(lián)系。

A.大腦
B.脊柱
C.骨骼肌
D.神經(jīng)元


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1.多項(xiàng)選擇題目前使用較多的放松訓(xùn)練方法有()。

A.自生放松法
B.漸進(jìn)放松法
C.冥想法
D.生物反饋法

2.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練會提升腦中()波的活動。

A.α
B.β
C.γ
D.θ

3.單項(xiàng)選擇題漸進(jìn)放松是一種通過暗示語是身體各部位(),最后達(dá)到全身放松的方法。

A.直接放松
B.先放松后緊張
C.先緊張后放松
D.直接緊張

4.多項(xiàng)選擇題目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練應(yīng)注意的問題有()。

A.對目標(biāo)的認(rèn)同和接受
B.及時(shí)反饋,了解結(jié)果
C.目標(biāo)的公開化
D.目標(biāo)的多級化

5.多項(xiàng)選擇題在目標(biāo)設(shè)置過程中要處理好哪幾種目標(biāo)之間的關(guān)系?()

A.長期目標(biāo)和短期目標(biāo)
B.具體目標(biāo)和模糊目標(biāo)
C.現(xiàn)實(shí)目標(biāo)和不現(xiàn)實(shí)目標(biāo)
D.任務(wù)定向目標(biāo)和自我定向目標(biāo)

最新試題

單雙眼的深度知覺有差異,一般來說,雙眼深度知覺的準(zhǔn)確性高于單眼。

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摩根提出的“冰山圖像”可以用來描述不太成功的運(yùn)動員的心理圖像。

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測量自信的方法包括自陳量表法和優(yōu)缺點(diǎn)羅列法。

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以間接興趣為基礎(chǔ),指向活動的結(jié)果的動機(jī)是(),相反,以直接興趣為基礎(chǔ),指向活動過程本身的動機(jī)是()。

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應(yīng)激應(yīng)激指有機(jī)遇到干擾自己平衡狀態(tài)或超越自己應(yīng)對能力的刺激事件時(shí),表現(xiàn)出的特定的或非特定的反應(yīng)過程,下列哪些不是應(yīng)激的三種主要成分?()

題型:單項(xiàng)選擇題

足球教學(xué)比賽的負(fù)方按慣例應(yīng)在賽后罰跑,但由于負(fù)方隊(duì)員表現(xiàn)出色,教練員決定免跑,這屬于負(fù)強(qiáng)化。

題型:判斷題

過分緊張時(shí),看些藍(lán)、綠色,具有鎮(zhèn)靜作用;臨場精神狀態(tài)不振時(shí),則應(yīng)多給以紅色或黃色刺激,這屬于()。

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運(yùn)動員平時(shí)說的在腦子里“過電影”,指的是運(yùn)動表象。

題型:判斷題

()指有機(jī)體對應(yīng)激刺激作出的適應(yīng)性變化,包括生理的、行為的、情緒的以及認(rèn)知上的改變。

題型:單項(xiàng)選擇題

耳朵是人類的聽覺器官,同時(shí)也是()器官。

題型:單項(xiàng)選擇題