單項選擇題放松訓練會提升腦中()波的活動。

A.α
B.β
C.γ
D.θ


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1.單項選擇題漸進放松是一種通過暗示語是身體各部位(),最后達到全身放松的方法。

A.直接放松
B.先放松后緊張
C.先緊張后放松
D.直接緊張

2.多項選擇題目標設(shè)置訓練應注意的問題有()。

A.對目標的認同和接受
B.及時反饋,了解結(jié)果
C.目標的公開化
D.目標的多級化

3.多項選擇題在目標設(shè)置過程中要處理好哪幾種目標之間的關(guān)系?()

A.長期目標和短期目標
B.具體目標和模糊目標
C.現(xiàn)實目標和不現(xiàn)實目標
D.任務(wù)定向目標和自我定向目標

4.多項選擇題合理目標設(shè)置的作用()。

A.集中注意
B.努力動員
C.增強堅持性
D.發(fā)展新的練習策略

5.多項選擇題在運動心理學領(lǐng)域,人們通常將目標分成三種,即()。

A.結(jié)果目標
B.操作目標
C.過程目標
D.階段目標