單項(xiàng)選擇題疫情防控隔離期間,人們可能出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,正確應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法是:()

A.盡量壓抑負(fù)面情緒
B.盡量不告訴任何人,自我消化
C.接納負(fù)面情緒,并嘗試調(diào)整
D.向周圍的人發(fā)脾氣,發(fā)泄情緒


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3.單項(xiàng)選擇題新冠疫情下,聽聞很多負(fù)面事件會(huì)使人的情緒也變得消極。有意識(shí)地關(guān)注積極事件,是一種有效的調(diào)節(jié)情緒的方法,下列哪一行為屬于有意識(shí)關(guān)注積極事件?()

A.避免獲取新聞
B.只看來(lái)自疫情最嚴(yán)重地區(qū)的消息
C.記錄每天發(fā)生的三件好事
D.每天和人辯論,盡量說(shuō)服對(duì)方

4.多項(xiàng)選擇題下列哪些非言語(yǔ)行為是支持性的, 會(huì)讓人感到溫暖、舒適?()

A.適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|
B.向后仰,翹二郎腿,雙臂抱胸
C.微笑
D.一邊聽對(duì)方說(shuō)話一邊看手機(jī)
E.身體略微前傾,認(rèn)真聽對(duì)方說(shuō)話

5.多項(xiàng)選擇題下列哪些想法屬于“不合理信念”?()

A.所有人都會(huì)喜歡我
B.如果我這次考試不及格,我就是個(gè)失敗的人
C.學(xué)習(xí)新技能需要一個(gè)過(guò)程
D.如果有人批評(píng)我,就說(shuō)明我一無(wú)是處
E.每個(gè)人都應(yīng)該友善地對(duì)待我

最新試題

自我意識(shí)模糊或偏差容易誘發(fā)的問(wèn)題不包括()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

從前,有一個(gè)王國(guó),他有一個(gè)不為人知的煩惱,就是他的耳朵一天比一天長(zhǎng)。長(zhǎng)了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密,并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了,理發(fā)師覺(jué)得把這秘密壓在心中好難受,但他又不敢對(duì)外人說(shuō)出這個(gè)秘密。后來(lái),他終于想出一個(gè)發(fā)泄的兩全之計(jì):在地上挖一個(gè)大洞,每天對(duì)著大洞狂吼:“皇帝長(zhǎng)了一對(duì)驢耳朵!”于是,他發(fā)泄了,心理平衡了。這個(gè)故事說(shuō)明()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

俗話說(shuō):“情人眼里出西施”,這是()

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我們可以通過(guò)()去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他落第不落志,下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián):“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳?!彼@樣寫了,也這樣做了,終于在自己喜愛并擅長(zhǎng)的文學(xué)上作出卓越貢獻(xiàn),留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是()。

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壓力反應(yīng)的HPA軸中,其中H指的腦區(qū)是()

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()是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來(lái)熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后,為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。

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()是其他一切生命形態(tài)的基礎(chǔ)。

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根據(jù)布朗斯坦的分類,動(dòng)機(jī)缺失、心理沖突、感情受挫、受到鄙視等屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

常見的自我意識(shí)偏差不包括()

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