運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.01)
來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：定義：是指對多次練習(xí)時的間歇時間嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
作用：通過嚴(yán)格的... 參考答案：磷酸肌酸系統(tǒng)；乳酸系統(tǒng)；氧化系統(tǒng) 參考答案：①運動員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓(xùn)練任務(wù)及指標(biāo)；
③訓(xùn)練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要... 參考答案：是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員競技能力和運動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。
