運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.11.07)

來源:考試資料網(wǎng)
參考答案:(1)發(fā)展柔軟素質(zhì)與力量素質(zhì)相結(jié)合
(2)柔軟性訓(xùn)練與溫度和時間的關(guān)系
(3)注意經(jīng)常保持
參考答案:一、與人體生長發(fā)育有關(guān)的因素:1、性別;2、年齡;3、體型;4、身高與體重;5、脂肪;6、睪丸酮激素。
二、肌...
參考答案:①運動員的現(xiàn)實狀態(tài);
②訓(xùn)練任務(wù);
③訓(xùn)練指標(biāo);
④訓(xùn)練負(fù)荷要求;
⑤選用的訓(xùn)練...