運動訓練學章節(jié)練習(2020.06.08)

來源：考試資料網(wǎng)

1.填空題競技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

參考答案：戰(zhàn)術(shù)觀念；戰(zhàn)術(shù)指導思想；戰(zhàn)術(shù)意識；戰(zhàn)術(shù)知識；戰(zhàn)術(shù)形式；戰(zhàn)術(shù)行動

2.名詞解釋比賽訓練法

是指在近似，模擬或真實，嚴格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進行訓練的方法。

3 熟練掌握肌肉的分布特征對于肌肉的針對性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

4.填空題運動員心理能力的本質(zhì)是運動員的大腦對于其運動行為的把握與控制的能力，包括運動員訓練及競賽行為的（）、（）、（）等。

參考答案：運動能力；控制能力；意志能力

5.名詞解釋重復訓練法

參考答案：是指多次重復同一練習,兩次練習之間安排相對充分休息的練習方法

6.填空題訓練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

參考答案：基本訓練周；賽前訓練周；比賽周；恢復周

7.問答題如何確定大周期的各時期的時間？

①確定主要比賽日期
②確定主要比賽階段
③確定比賽時期
④確定整個訓練大周期

8.名詞解釋耐力素質(zhì)

指有機體堅持長時間運動的能力。

9 為提高400米跑運動員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）

10.問答題貫穿適時恢復原則的訓練學要點有哪些？

參考答案：1.準確判別疲勞的程度（自我感覺，外部觀察，生理測試、心理測試）
2.積極采取加速機體恢復的適宜措施。（訓練學...