健身教練考試判斷題每日一練(2020.06.08)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題ATP最終要變成糖來(lái)提供能量。

2.判斷題健身教練應(yīng)知道，在運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃的進(jìn)行過(guò)程中，鍛煉者的體適能和健康狀況可能會(huì)發(fā)生變化，因此他們的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也應(yīng)隨之加以改變。

3.判斷題隨著年齡的增長(zhǎng)，紅骨髓逐漸為脂肪組織所代替變成黃骨髓，失去造血功能。

4.判斷題梨狀肌和臀小肌都可以使髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋和外展。

5.判斷題DOMS是指肌肉延遲性酸痛。