A.蛋黃
B.豆類
C.深綠色多葉蔬菜
D.魚(yú)肉
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A.參與蛋白質(zhì)的合成
B.參與葡萄糖的合成
C.參與脂肪酸的合成
D.參與糖異生
A.參與蛋氨酸的代謝
B.參與DNA的合成
C.參與白細(xì)胞的構(gòu)成
D.維持胎兒正長(zhǎng)發(fā)育
A.肉類
B.谷類
C.蛋類
D.蔬菜
A.蔬菜
B.肝臟
C.魚(yú)類
D.植物油
A.保護(hù)眼睛
B.促進(jìn)凝血
C.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
D.抗氧化
最新試題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚(yú)類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)，可增加有氧耐力。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開(kāi)始訓(xùn)練。