單項選擇題在制定膳食計劃時,如何考慮個體的年齡因素?()
A.老年人應增加蛋白質(zhì)攝入
B.兒童應減少脂肪攝入
C.青少年應增加碳水化合物攝入
D.中年人應減少所有營養(yǎng)素的攝入
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1.單項選擇題下列哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且脂肪含量較低?()
A.豬
B.魚肉
C.羊肉
D.牛肉
2.單項選擇題下列哪種營養(yǎng)素對維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能至關重要?()
A.碳水化合物
B.脂肪
C.維生素B
D.礦物質(zhì)
3.單項選擇題以下哪種營養(yǎng)素與骨骼健康關系最為密切?()
A.維生素A
B.維生素D
C.維生素E
D.維生素C
4.單項選擇題下列哪項是早餐的最佳食物選擇?()
A.油炸食品
B.甜飲料
C.燕麥粥
D.高糖蛋糕
5.單項選擇題在膳食調(diào)查中,稱重法主要用于什么情況下?()
A.了解個體飲食習慣和偏好
B.研究不同地區(qū)的食物消費模式
C.評估個體的營養(yǎng)狀況
D.了解食物的來源和分配
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