單項(xiàng)選擇題以下是四位正在復(fù)習(xí)期末考試的同學(xué)發(fā)的朋友圈,其中哪位同學(xué)未表現(xiàn)出學(xué)習(xí)疲勞?()

A.小紅:“看書看得我頭昏腦脹,老眼昏花,剛走路直接撞電線桿上了?!?br/>B.小黃:“為什么還有那么多東西要復(fù)習(xí)啊……我emo了……孩子不想學(xué)了555?!?br/>C.小綠:“今天復(fù)習(xí)的時(shí)間雖然長(zhǎng)但任務(wù)順利完成!加油,明天繼續(xù)保持!”
D.小藍(lán):“知識(shí)它已經(jīng)開始不進(jìn)腦子,深刻懷疑我的腦袋本質(zhì)上是個(gè)大漏斗?!?/p>


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1.單項(xiàng)選擇題以下不屬于抑郁癥患者常見思維的是:()

A.生活是沒有意義的
B.我有能力做好事情
C.我是一個(gè)失敗者
D.一切都是我的錯(cuò)

2.單項(xiàng)選擇題在與有自殺傾向的同學(xué)交談時(shí),要避免:()

A.真誠(chéng)自然地交談
B.不帶批判地共情
C.認(rèn)真傾聽其情緒
D.與其抬杠或爭(zhēng)論

3.多項(xiàng)選擇題對(duì)抗心理疾病污名化的合理方式包括:()

A.懷抱同理心對(duì)待身邊的心理疾病患者
B.為身邊有求助需求的同學(xué)提供你所知道的信息
C.強(qiáng)迫身邊的人接受醫(yī)院的治療
D.接納、平等對(duì)待身邊收到醫(yī)院診斷的同學(xué)
E.在充分了解的基礎(chǔ)上向他人進(jìn)行科普

4.多項(xiàng)選擇題大學(xué)生為緩解演講焦慮可以采取的措施包括:()

A.選擇適合自己的選題和風(fēng)格
B.對(duì)著鏡子或者家人、朋友練習(xí)
C.給自己的表現(xiàn)定一個(gè)很高的目標(biāo)
D.在演講前做一些放松訓(xùn)練,比如腹式呼吸
E.覺察自己的焦慮和焦慮背后的信念

5.多項(xiàng)選擇題如果你想要幫助身邊患有心理疾病的同學(xué),你可以做的事情包括:()

A.給他們提供很多建議,教育、指導(dǎo)他們應(yīng)該怎么做
B.支持他們尋求專業(yè)幫助的行為,比如預(yù)約心理咨詢或去精神科看病
C.詢問他們具體需要什么幫助,自己可以為他們做些什么
D.多了解心理健康知識(shí),識(shí)別自己存在的偏見、刻板印象和歧視
E.幫助別人建立在做好自我照顧的前提和基礎(chǔ)之上