運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.22)
來(lái)源：考試資料網(wǎng)1.問(wèn)答題靈敏訓(xùn)練的主要手段和基本要求是什么？
參考答案：主要手段：
1.讓運(yùn)動(dòng)員在跑跳當(dāng)中迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地做出各種動(dòng)作。
2.各種調(diào)整身體方位的練習(xí)。
1.讓運(yùn)動(dòng)員在跑跳當(dāng)中迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地做出各種動(dòng)作。
2.各種調(diào)整身體方位的練習(xí)。
3.問(wèn)答題簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的基本要求。
參考答案：（一）合理地安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。
（二）體能訓(xùn)練應(yīng)與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。
（二）體能訓(xùn)練應(yīng)與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。
4.名詞解釋運(yùn)動(dòng)技術(shù)
參考答案：
即完成體育動(dòng)作的方法，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的重要決定因素。
8.問(wèn)答題簡(jiǎn)述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。
參考答案：1、長(zhǎng)期計(jì)劃必須與短期計(jì)劃相結(jié)合。
2、必須全面考慮、精心設(shè)計(jì)。
3、制訂訓(xùn)練計(jì)劃必須熟知訓(xùn)練對(duì)象，...
2、必須全面考慮、精心設(shè)計(jì)。
3、制訂訓(xùn)練計(jì)劃必須熟知訓(xùn)練對(duì)象，...
9.問(wèn)答題簡(jiǎn)述高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。
參考答案：（1）隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入青年期，各生理系統(tǒng)發(fā)育比較完善，遺傳效應(yīng)減緩。
（2）對(duì)訓(xùn)練思路和方法的適應(yīng)
（...
（2）對(duì)訓(xùn)練思路和方法的適應(yīng)
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