健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.03)

來源：考試資料網(wǎng)

1 對(duì)乳酸系統(tǒng)描述正確的（）

2 運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)糖可增加體內(nèi)（）的儲(chǔ)備，保證運(yùn)動(dòng)中有充足的糖來提供能量，是預(yù)防疲勞的有力措施之一。

3.判斷題私人教練銷售的商品只是專業(yè)。

4 連結(jié)或加固肩關(guān)節(jié)的韌帶有（）

5.判斷題肱二頭肌和旋前圓肌都有屈肘功能。

6 高血壓人群訓(xùn)練以下不正確的做法是（）

7 Incline.Press（上斜板臥推）指（）

8 可讓肱二頭肌達(dá)到最佳的完全收縮為（）

9.問答題什么是最大攝氧量？

人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的每分鐘攝氧量的最大值。

10.判斷題類固醇激素包括腎上腺皮質(zhì)激素和性腺素，不具有脂溶性。