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健身教練考試章節(jié)練習(2020.06.03)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題肱骨橫韌帶有固定肱二頭肌長頭腱于節(jié)結(jié)間溝作用。

參考答案：正確

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2 關于胸小肌起止點正確的是（）

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3 不屬于抗阻訓練基本原則的是（）

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4.判斷題側(cè)面觀察脊柱，頸曲與腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。

參考答案：錯誤

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5 以下哪項會導致運動效率低下？（）

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6 股二頭肌長頭的止點為（）

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7.判斷題一般健康者可進行任何無需醫(yī)務監(jiān)督的劇烈運動。

參考答案：正確

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8 對運動補糖的意義描述正確的是（）

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9.問答題心肺訓練的效果有哪些？

參考答案：

1.降低安靜心率
2.增加心室收縮力
3.增加心輸出量
4.增加最大攝氧量

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10.判斷題BMI是指體重指數(shù)

參考答案：錯誤

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