健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.04)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題全身最大的肌肉是哪塊？

2.判斷題膳食纖維分為陷溶性纖維和水溶性纖維。

3 客戶是一名大轉(zhuǎn)子滑囊炎患者，關(guān)于如何與該患者開展運動訓(xùn)練，醫(yī)生給出了一些建議。請問該客戶的訓(xùn)練重點是強化哪個肌群（）

4 青春前期的兒童抗阻訓(xùn)練可能出現(xiàn)的效果不包括（）

5.判斷題糖尿病患者適合以康復(fù)性力量訓(xùn)練為主，結(jié)合有氧運動項目進(jìn)行鍛煉。

6 下列哪個選項是對肥胖者最合理的有氧訓(xùn)練建議？（）

7 神經(jīng)細(xì)胞又稱（）。

8 促進(jìn)超量恢復(fù)的方法不正確的是（）

9 下列哪一項不屬于柔韌練習(xí)的主要益處（）

10 以下是肱二頭肌做近固定工作的練習(xí)是（）