<tfoot id="kicoc"></tfoot>
吹氣2次；心臟擠壓15次
1.前3個月和后3個月不適易訓(xùn)練 2.訓(xùn)練中避免劇烈起伏動作 3.適量安排腰背力量訓(xùn)練
1.轉(zhuǎn)化脂肪作為能量 2.降低食欲 3.促進(jìn)新陳代謝
